Olen Janne Ylinen, Kuortaneen Urheiluopistolta valmistunut koulutettu hieroja ja urheiluhieroja, sekä personal trainer. Lisäksi olen suorittanut Pirkanmaan Urheiluhierojakoulussa hierojan erikoisammattitutkinnon (EAT), joka on syventänyt osaamistani erityisesti vaativampien lihas- ja kehonhuollon ongelmien hoidossa.
Olen intohimoinen liikkuja ja minulla on kokemusta monista eri urheilulajeista. Tämä auttaa minua ymmärtämään paremmin kehon kuormitusta, sekä erilaisten lihasvaivojen ja urheiluvammojen taustaa. Hoidossa huomioin aina asiakkaan yksilöllisen tilanteen — olipa tavoitteena palautuminen arjen rasituksista, urheilusuoritusten tukeminen tai lihaskipujen helpottaminen.
Hierontapisteeni sijaitsee Vaasassa Teeriniemellä osoitteessa Puukiipijäntie 17.
Tervetuloa huoltamaan kehoa ja palautumaan arjen tai urheilun kuormituksesta!
Kärsitkö ajoittaisista lihasjännityksistä? Tarvitsetko apua liikerajoitteisiin? Vaivaavatko erilaiset lihaskivut ja -säryt?
Näissä ongelmissa voidaan käyttää klassisen hieronnan perusotteita, joita ovat sivelyt, pusertelut, ravistelut, täristelyt, taputukset ja hankaukset. Hieronnan tarkoituksena on aina löytää lihasongelmien aiheuttaja ja sen mukaisesti kohdistaa manuaalinen terapia oikeille lihasalueille.
Oletko tavoitteellinen urheilija? Haluatko maksimaalisen hyödyn lihaksistostasi? Kaipaatko palautumista nopeammin kovasta urheilusuorituksesta?
Tällöin kiinteänä osana harjoitteluun kuuluu myös urheiluhieronta, jossa huomioidaan eri harjoituskausien vaatimukset.
Osahieronta
Puolihieronta
Puolihieronta
Kokohieronta
Kokohieronta
Pankkikortti
Käteinen